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terça-feira, abril 17, 2007

Ah pois é!



Por razões que me vou escusar de referir aqui, resolvi fazer uma mudança drástica na minha vida. Deixei de beber alcool, reduzi de 2 maços de tabaco por dia para 6 a 7 cigarros (o objectivo é acabar mesmo de vez) e o café passou das 10/11 bicas por dia para dois singelos cafézinhos. Mas resolvi mais. Eu sempre fui forte (termo simpático para gordo) mas tinha agilidade e resistencia. Ao longo dos anos e com a vida sedentária que levava perdi essas duas caracteristicas pelo que resolvi voltar a fazer qualquer coisa pelo meu físico. Inscrevi-me então num desses gínásios, centros de fitness como são agora chamados.
O meu humor melhorou, estou menos irritável, larguei aquela tosse irritante da manhã, durmo melhor pois deixo de acordar cansado, enfim várias coisas que me fazem sentir melhor. Mas todas as medalhas têm um outro lado, que normalmente é menos cor de rosa que o outro. Se alguém me perguntar hoje quantos músculos eu tenho posso dizer e identifico-os um a um no meu corpo. Até descobri que tenho músculos onde nunca pensei. Estou de rastos. O pessoal do ginásio dá cabo de mim.
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Enfim, é nestes dias que eu verifico que dá muito menos trabalho e dores viver pouco ou nada saudável do que tentar ser mais saudável.

Ah pois é amigos. Dá trabalho mas espero que daqui a uns tempos eu me ria deste estado desgraçado em que me sinto hoje.

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At 4/17/2007 10:04 da tarde, Blogger Isabel Faria escreveu...

Tadinho...vou tentar segui-te o exemplo...ok, digo isto há dez anos!!! Em relação ao ginásio...em relação ao tabaco e as biqueitas, sou bem comportada.

Mas agora estava aqui a pensar...comer feijão verde e outros legumes faz muito bem...não tira as dores mas ajuda a rehaver a força...coma vegetais e frutas, dizem os entendidos!!!!

 
At 4/17/2007 11:03 da tarde, Blogger Daniel Arruda escreveu...

Comer vegetais??? interessante essa
o)

 

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